Сайт находится в стадии разработки. Актуальную информацию уточняйте по телефону
8 (800) 505 19 14
8 (800) 505 19 14
г. Белая Калитва, ул. Российская, 1
Анализ на витамин D (25-ОН)
Что такое витамин D и почему он так важен?
Витамин D — это жизненно необходимое вещество, которое одновременно выполняет функции жирорастворимого витамина и регулятора гормонального типа. Он играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета и обменных процессов организма.
Естественные источники:
- продукты питания: жирная рыба, яйца, молочные изделия, рыбий жир;
- солнечное ультрафиолетовое излучение — главный природный стимул синтеза в коже.
Существует две основные формы:
- D2 (эргокальциферол) — растительного происхождения, поступает с пищей или биологически активными добавками.
- D3 (холекальциферол) — образуется в коже под действием солнца и содержится в продуктах животного происхождения.
После попадания в организм обе формы преобразуются в активную метаболическую форму — 25-гидроксивитамин D (25-ОН D) , которая циркулирует в крови и отражает общий запас этого витамина в организме.
Основные функции витамина D
- регуляция уровня кальция, фосфора и магния в крови;
- формирование прочной костной ткани и здоровых зубов;
- нормальное функционирование мышц и сердечно-сосудистой системы;
- участие в регенерации тканей;
- укрепление защитных сил организма и снижение риска аутоиммунных патологий;
- профилактика онкологических заболеваний за счёт контроля клеточного деления.
Кому особенно важно следить за уровнем витамина D?
- людям преклонного возраста;
- пациентам с избыточной массой тела;
- жителям регионов с малым количеством солнечных дней;
- тем, кто редко бывает на солнце или носит закрытую одежду;
- людям с ограниченным рационом или зависимостью от полуфабрикатов.
Когда назначают анализ на 25-ОН витамин D?
Исследование показано:
- если есть признаки недостатка витамина:
- слабость мышц;
- боли в костях и суставах;
- частые переломы;
- покалывание в кончиках пальцев, языке или губах.
- при заболеваниях ЖКТ, нарушающих всасывание жиров;
- при нарушении баланса кальция и фосфора;
- подозрении на остеопороз или остеомаляцию;
- для оценки состояния у беременных и кормящих женщин;
- при хронических патологиях почек;
- при выявленных отклонениях уровня общего кальция в крови.
Какие дополнительные исследования могут быть полезны?
Для более детальной диагностики иногда проводят расширенные исследования:
- общий тест на разные формы витамина D (25-ОН D2, 25-ОН D3, 1,25-ОН D3, 24,25-ОН D3);
- определение активной формы (1,25-дигидроксихолекальциферол);
- отдельные анализы на уровень D2 и D3.
Подготовка к сдаче анализа
Чтобы результат был максимально точным:
- кровь можно сдавать утром натощак или через 3–4 часа после еды;
- разрешено пить обычную воду без газа;
- за несколько дней до анализа рекомендуется отказаться от приёма препаратов с витамином D (предварительно проконсультировавшись с врачом).
Как понять результаты анализа?
- нехватку в рационе;
- дефицит солнечного света;
- нарушение всасывания в кишечнике;
- побочный эффект от лекарств (например, противосудорожных, кортикостероидов);
- проблемы с почками (снижение синтеза активной формы).
- развитие остеопороза;
- снижение иммунитета;
- повышенная хрупкость костей;
- замедленный рост у детей.
- передозировкой приёмом БАДов или медикаментов.
Низкий уровень витамина D может указывать на:
Риски дефицита:
Высокий уровень витамина D чаще всего связан с:
Срок выполнения исследования
Обычно результат анализа на 25-ОН витамин D становится доступен через 1–2 рабочих дня.
Отзывы
Вопрос-ответ
Какое значение считается нормальным?
Оптимальный уровень 25-ОН витамина D в крови — от 30 до 100 нг/мл (или 75–250 нмоль/л). Однако индивидуальные нормы могут различаться в зависимости от возраста и состояния организма.
Можно ли принимать витамин D без предварительного анализа?
Не рекомендуется. Бесконтрольный приём больших доз может вызвать гипервитаминоз и серьёзные последствия для здоровья.
Как часто нужно проверять уровень витамина D?
Оптимально — 1–2 раза в год, особенно в осенне-зимний период или при наличии факторов риска его дефицита.